ボランティア後の疲労について

木曜日にボランティアから帰ってきてから、なかなか疲労が取れない。
金曜日は大丈夫だったのだが、二日後の土曜日に筋肉痛がひどくなり、午後からはずっと寝てばかりだった。
また、自宅で昼寝から起きたときに、頭の中がじわーっとあたたか～くなる感じになって、
立つことができずにすぐに横になってしまった。
脳梗塞ではないと思うが、おそらく軽い熱中症になっているんだと思う。

うーむ、来週もボランティアに行こうと思っていたのだが、この体調だと無理をしない方が良い気がする。。。

もし次に行けるなら、自分のスケジュール的には8月末くらいになってしまうと思うが、
今回の災害規模だとボランティアセンターが1ヶ月ほどで閉まってしまう可能性があるので、次はないかもしれない。

あと1回ぐらい行きたかったんだけどなぁ。。。