深夜便は辛い

いま羽田にいるのですが、この時間の出発便はさすがに辛くなってしまいました。
加えて最近夜10時ぐらいに寝ることが続いていたので、頭がボーッとしています。
これから12時間のフライトなので、少しでも寝たいところですが、
海外の航空会社は深夜に食事で起こすことがあるので、そうならないことを願っています。
頼むから放っといてくれ。。。